
#dailyplus - áramlás Önmagad felé - ESTI jógagyakorlás
„A csend varázslata a teljesség” - Szvámi Véda Bhárati
• Közös gyertyafényes csendes gyakorlásra hívlak egy otthonos és megnyugtató térbe hétköznap esténként - a Himalájai Jóga gyakorlás elmélyült és ellazító meditatív áramlásán keresztül. 🧘
• Ebben az 1,5 órában célunk az elcsendesedés, elengedés, ellazulás, a nyugalom, a gyengéd kapcsolódás megtapasztalása Önmagunkhoz - egy olyan biztonságot nyújtó térben, ahol minden az egyszerűséget, minőséget - a kevesebb több - elvét közvetíti. Ahol a környezet, a testi / lelki / szellemi "táplálék" mind-mind természetes összhangban van, ad és támogat, hogy közelebb kerülj Önmagadhoz - lassan, lépésről-lépésre, halkan, csendben, kintről - befelé.
> A M I R E S Z Á M Í T H A T S Z :
Lassú, csendes gyakorlás, melynek alapja az Önmagunkra való maximális figyelem megtapasztalása - tudatosítjuk a jelen pillanat érzeteit a mozdulatok áramlásán keresztül - így haladunk a külvilág ingereitől visszavonódva egy mélyebb, csendesebb tudatállapot felé, ahol az elme örömteli és nyugodt.
• Időpontok és helyszínek:
2025.04.22. Kedd 19:00-20:30 - Buda
Idol Stúdió (1126 Budapest, Dolgos utca 2. / 2. épület)
* Egy lépésre a MOM Parktól
2025.04.29. Kedd 19:00-20:30 - Buda
Idol Stúdió (1126 Budapest, Dolgos utca 2. / 2. épület)
* Egy lépésre a MOM Parktól
2025.05.06. Kedd 19:00-20:30 - Buda
Idol Stúdió (1126 Budapest, Dolgos utca 2. / 2. épület)
* Egy lépésre a MOM Parktól
2025.05.13. Kedd 19:00-20:30 - Buda
Idol Stúdió (1126 Budapest, Dolgos utca 2. / 2. épület)
* Egy lépésre a MOM Parktól
2025.05.20. Kedd 19:00-20:30 - Buda